云南秘境 · 苍山洱海与玉龙之巅
本次旅程的2个日期
概览
云南,北回归线上一片被造物主偏爱的土地。大理的苍山十九峰终年积雪,洱海如一面明镜映照白族千年文脉;丽江古城青石板路通向四方街,纳西族的东巴经文仍在木府回廊间低语;玉龙雪山则横亘天际,以主峰扇子陡的石灰岩山体让人直视冰川与生命的边界。 这次八日徒步穿越,我们从大理古城出发,沿苍山玉带路缓缓攀升,在洗马潭感受海拔四千的气场;随后进入丽江坝子,探访白沙壁画与束河古道的茶马遗风;最后两日直抵玉龙雪山腹地,在蓝月谷的钙华海子边驻营。 既山川特别邀请本地白族向导与纳西族马帮后人同行,他们手中的火把与歌声会让每一段山路都变成故事。适合有高原徒步经验、对自然与人文同样渴望的旅行者——这是属于勇者与智者的高原朝圣。
苍山玉带路徒步,俯瞰洱海全貌
白族本主庙民俗晚宴,品尝砂锅鱼与雕梅
丽江古城四方街深度导览,探访木府与东巴纸坊
玉龙雪山蓝月谷营地过夜,仰望星空银河
专属摄影向导全程跟拍,捕捉晨雾与雪山金顶
行程安排
第1天 · 4月15日 | 抵达大理
抵达大理古城,入住洱海度假酒店。傍晚在白族庭院享用欢迎晚宴,听金花姑娘讲述苍洱传说。
第2天 · 4月16日 | 苍山玉带路徒步
清晨乘索道上苍山,沿玉带路横切山腰,海拔2600-3000米。途经清碧溪与龙眼洞,中午在林中空地野餐。
第3天 · 4月17日 | 古城与喜洲民俗
上午参观崇圣寺三塔与大理市博物馆,下午驱车前往喜洲古镇,体验白族扎染与破酥粑粑制作。
第4天 · 4月18日 | 迁徙丽江古城
上午告别大理,沿大丽高速北上。午后抵达丽江古城,入住客栈,下午自由探索四方街与木府。
第5天 · 4月19日 | 束河古镇与白沙壁画
上午骑行或徒步前往束河古镇,探访茶马古道遗迹。下午参观白沙壁画,学习东巴纸制作。
第6天 · 4月20日 | 玉龙雪山蓝月谷
清晨出发前往玉龙雪山,乘大索道至海拔4506米的冰川公园。下午在蓝月谷徒步,钙华阶梯与雪山倒影相映。
第7天 · 4月21日 | 营地体验与雪山星空
今天在雪山腹地的蓝月谷营地扎营,下午参与高山植物辨识课程。夜晚围坐篝火,听纳西族向导讲述三朵神传说。
第8天 · 4月22日 | 告别云南
早餐后拔营下山,返回丽江古城自由活动。下午根据航班送往丽江三义机场,结束旅程。
您将入住的地方
精心挑选,带来无与伦比的体验
签证要求
中国大陆居民凭身份证即可,无需额外签证;外籍人士需确认中国旅游签证有效期。
健康与保险
建议购买覆盖高海拔(4000m+)的旅行保险,并随身携带常用高原药品。
装备清单
冲锋衣、抓绒衣、徒步鞋、登山杖、防晒霜、墨镜、保温水壶。
向导与通讯
全程中文领队 + 本地白族/纳西族向导;营地部分区域无4G信号,提供卫星电话。
餐饮说明
以当地特色餐为主,可满足素食、清真等特殊饮食需求,请提前告知。
取消政策
出发前30天取消全额退款;前15天取消退50%;7天内取消恕不退款。

